O que você precisa saber para proteger seus ossos

A osteoporose é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, caracterizada pela perda de massa óssea e pela fragilidade dos ossos, o que aumenta o risco de fraturas, especialmente em locais como o quadril e a coluna. Apesar de ser mais comum em mulheres após a menopausa, homens e até jovens podem ser afetados.